O aulas de Pilates visam a preparação física de nossas alunas, além de um acompanhamento de possíveis problemas posturais apresentados. O pilates é um sistema de baixo impacto, um exercício que trabalha fortalecimento e alongamento dos músculos sem aumentar o volume do corpo. É benéfico para as bailarinas, pois fortalece os músculos abdominais internos e cria uma forma corporal aerodinâmica. Melhora a flexibilidade muscular, o ritmo respiratório e tonifica o corpo.